出産・育児

おむつストッカーとはおむつを収納するケースのことです。いざ子育てが始まると、子供に使うためのものが想像以上に多くて、収納に困ったことはないですか？わたしは子育てが始まってからこんなにこの部屋狭かったっけ？と何回も思いました。おむつなどの備品がそのまま床に置いてあったりするとなんだか部屋が散らかっているように見えてしまいます。ここではおむつストッカーがわりになる優れものを紹介します。

おむつがなかなか取れなくて悩んでいるのに、周りのママ友からトイレトレーニングが成功した話を聞くと、余計に焦ってしまいますよね。 なかなかうまくいかいない時こそまずは、一度足を止め、冷静になって考えてみましょう。リラックスして考えてみると解決策にたどり着くかもしれません。ここでは、おむつが取れなくて悩んでいるママさんのヒントになるような解決策をご紹介していきます。

出産前は、心も体も健康だったにも関わらず産後うつになってしまい悩んでいる女性が多くいます。産後うつは、早めにケアをすることで回復の速さや症状が大きくなることを防げるため、少しでもいつもと違うと感じた方は、産後うつ症状のチェックをすることをおすすめします。 産後うつではないか、今回紹介するチェックリストに基づいて確認してみましょう。また、症状や改善治療法についても解説していきます。

おむつポーチとはその名の通り、おむつを入れるためのポーチです！おしりふきや、ワセリン、ゴミ袋、着替えなどおむつ替えの際に必要な物一式を一つにまとめられるサイズのものもあります。１００円均一などで購入できるジップロックや、巾着袋などでも代用できるので、おむつポーチは絶対に買わなければならないというわけではないですが、わたしは買うことをオススメします！

妊娠5ヶ月頃から着用されている妊婦帯ですが、いつまでするのか、いつでもするのか、寝る時はどうするのか、疑問ですよね。妊婦帯は、着用開始から出産までの間、ずっと使用します。そして、ほぼ全ての時間着用しています。体調などにより、しなければならない物ではありませんが、妊婦帯を着用する必要性やメリットをご紹介したいと思います。

妊娠中の体調や、つわりなどから、理想の食生活や、適度な運動が難しく便秘になりやすい妊婦さんが多くいます。そんな時は、ツボ押しやマッサージで、便秘の苦しさを解消しましょう！ツボ押しやマッサージと併せ、摂取したい食材など、便秘のお腹を楽にする様々な方法から、自分に合ったものを見つけて、是非、試してみて下さい。

安産祈願に妊婦帯を着用しますが、いつから？どうして？と疑問に思う若い妊婦さんが多いと思います。妊婦帯は、大きくなるにつれ重たくなってくるお腹を支え、妊婦さんの身体の負担を軽減するために着用します。一般的に、妊娠5ヶ月目の戌の日が着用のスタートです。 様々なタイプの妊婦帯と、使い勝手やメリットをご紹介しますので是非！参考にしてみて下さいね。

赤ちゃんが生まれるのを楽しみにしているママさんでも、実際子育てをすると自分では気づかないうちに産後うつ状態になってしまうママさんがいます。自分ではなかなか気づきにくい産後うつだからこそ、事前に産後うつについて知っておきましょう。産後うつにならないために、そして産後うつになってしまったときに少しでも早く気付けるように産後うつについて調べてみましょう。

おうちで運動！おうちでヨガ！おうちで過ごそう習慣にも、慣れてきた頃です。妊婦さんにとっても、外出自粛以前に、おうちで体操できるのが理想的です。そこで、妊婦さん向けだから安心！運動やヨガ、妊娠期間の体の管理も出来る、頼もしいアプリをピックアップしました。 おうちでいつでも、運動不足を解消できるアプリを使って、妊娠中の運動やヨガを実践してみましょう。

悪阻（つわり）がある時に、食事はどうすれば良いのでしょうか。今まで普通に食べていたものまで、受け付けなくなったりしますよね。 そんな時は、食べられそうな物を、食べられる時に、無理なく食べる！気持ち悪いのを我慢して、無理して食べなくても大丈夫です。 悪阻（つわり）の期間中でも、食べやすい物やおススメの食材など、妊婦さんと、お腹の赤ちゃんに優しい情報をご紹介します！