あなたは「痩せ菌サプリ」という言葉を
耳にしたことがありますか？
腸を整えるだけで免疫力向上の効果があると話題の腸活！
腸内フローラを整えて、
善玉菌を増やして痩せる！
というダイエット方法がいま
注目されています。
その中でもオススメの腸内フローラサプリ（痩せ菌サプリ）
について、今回は紹介していきます。
いま美容と健康の両方で話題の腸活に
ついてもこれから詳しく解説していきます。
私たちがよく耳にする
腸内フローラとは、腸内の細菌のことです。
私たちの腸の中には多種多様
（１０００種１０００兆個以上）な細菌が生息しています。
そしてこれらの細菌がバランスをとりながら
腸内の環境をよくしてくれているのです。
顕微鏡で腸内を覗くとそれらの細菌が
お花畑（英：ｆｌｏｒａ）のように
見えることから腸内フローラと
呼ばれるようになりました。
そんな腸内フローラには私たちの健康を
保つために必要不可欠な３つの役割があります。
- 消化できない食べ物を身体にいいものへと作りかえる役割
- 腸のバリア機能を向上させる役割
- 腸内フローラのバランスを保ち、健康を維持する役割→腸内細菌の種類が深く関係
腸内細菌①善玉菌…ビフィズス菌や乳酸菌→悪玉菌の侵入や増殖を防ぐ
腸の運動を促し、お腹の調子を整える→痩せ菌
腸内細菌②悪玉菌…ウェルシュ菌→腸内で有害物質をつくりだす
便秘や下痢、病気や肌荒れの原因になる→デブ菌
腸内細菌③日和見菌…善玉菌、悪玉菌のどちらにも属さず、数の多い方の味方をする
★善玉菌を増やすと美容にも
健康にもいい効果があり一石二鳥です！
腸の調子を整えるだけで簡単に
痩せやすい体質になれますよ！
「ダイエットで体重は落とせたけど
どうしてもお腹だけ痩せない」
そんな悩みをおもちのあなたにピッタリです！
お腹痩せしたい人ほど積極的に
善玉菌（痩せ菌）を増やしましょう！
絶対オススメの痩せ菌サプリはこれ！
◎腸内フローラサプリならコレ！TVやSNSでも評判の高い
『クビレ バイ ユーグレナ』（CUBIRE by euglena）
太りやすい人と太りにくい人がいるのはぜか！?
ヒントとなるのが、上記でも話してきた
最近話題の「体内フローラ」。
腸内に棲む細菌群です。腸内細菌には、
善⽟菌と悪⽟菌があり、
善⽟菌が優勢になると余分な脂肪を
溜め込むリスクは下がります。
ダイエットには善⽟菌を増やすことがとても重要。
『クビレ バイ ユーグレナ』は善⽟菌をとにかく増やす、
体内フローラサプリの決定版です。
ポイント1：ユーグレナと相性のいいビフィズス菌B-3、
酪酸菌、有胞子性乳酸菌、穀物麹を
ゴールデンバランスで配合。 スッキリ理想の
クビレボディへ近づける。
ポイント2：18時間で乳酸菌を活性化するデータがある
ユーグレナを配合。 ユーグレナエキスが
乳酸菌の働きを活性化させ、 乳酸菌をより
多く産生していることを示している。
ポイント3：善玉菌を増やす、サラシアと植物性キトサン
を配合。 溜め込まないをサポートしてくれる。
腸活のメリット
- 肥満、生活習慣病を防ぐ→糖尿病予防、血圧低下作用に有効である。
- 免疫力アップ、アレルギー抑制→アトピー性皮膚炎や花粉症の改善が期待できる。
- メンタルヘルスを整える→腸は第２の脳と呼ばれるほど重要な臓器で、腸の動きが脳に伝わるため、腸内が整うと精神的健康も手に入れることができる。
- 肌機能の改善→皮膚の弾力性、乾燥の程度、肌のキメ密度の改善ができる。
◎痩せやすい身体になる→便秘改善に有効である。
最後に…
ここまで腸活についてや、
オススメの痩せ菌サプリの紹介してきました。
いかがでしたか？
普段の食事管理だけでは難しい
健康な身体づくりの強い味方に
なってくれること間違いなしです。
毎日コツコツ継続することが大切です。
１日１錠、たった１分の継続です︎。
サプリメントの服用プラス
適度な運動をすることも意識しましょう！
体を動かすと腸も活性化されるので、より効果が高まります。
また腸内フローラと食物繊維は相互関係にあるので、
食物繊維を意識した食事をとることで、
腸内フローラの環境はよりよくなります。
いまなら、「クビレ バイ ユーグレナ
ほんとにおすすめです。
まずはモニターで試してみるのがいいと思います。
→夏も徐々に近づいてきていますね。短期間でダイエットをしたい人は、この記事「ダイエットで短期間で激やせしたい人集合〜！夏にまだ間に合う！」をぜひチェックしてみてください！
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